胫骨平台骨折后，大腿肌肉萎缩了。有什么好的，科学的恢复方法没。畏缩严重。

出现关节疼痛的原因可能是多种病因.没有明确诊断.很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一.是否有过外伤?二.发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三.要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;四.是否有风湿或类风湿的问题.一般需要通过化验检查;五.个别人有痛风的原因.这需要化验尿酸才能确定。

你好，出现你所描述的这种状况，感觉你患的可能还是软组织挫伤一类的疾患。所以建议你注意好好休息，避免剧烈活动，外伤三天后对患处热敷热敷，然后吃点云南白药慢慢就会好的。

跟骨骨刺往往因足底疼痛，在行足部x片检查时无意中发现，但是跟骨刺在临床上很少引起刺痛症状，足底疼痛或者刺痛绝大部分是由于足底跖腱膜炎引起的，不应将足底跖腱膜炎引起的症状归结为跟骨刺导致，因此不可以针对跟骨刺进行治疗。

你好，不知你锁骨上具体肿的有多严重，如果是很严重的，有很多硬包块的，可能是淋巴结肿大的你这样情况应该去医院检查一下，不是很明显的疾病，需要检查才能确诊的，确诊后再治疗

您好，膝关节是非常容易发生运动损伤而导致韧带和半月板损伤的。您现在膝关节扭伤后出现的症状就可能是膝关节膝关节内侧副韧带损伤或内侧半月板损伤的。建议您到医院运动创伤科或骨科就诊，请医生查体，拍膝关节X光片、核磁共振检查等明确诊断。治疗上主要根据检查结果来决定，暂时应避免膝关节屈伸活动锻炼。

跟骨的骨折,在治疗和后期的休息护理上一定要给予注意和重视,因为跟骨和足部是身体的承受和应力中心,是直接接触地面的部位,容易受磨擦和活动用力的影响,而形成慢性跟骨炎和慢性跟腱炎,或是慢性踝关节的不稳定和滑膜炎,到以后更容易形成骨刺或是增长性的变异.指导意见建议给予跟骨的经常性中药洗浴浸泡和中药包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织的功能恢复,平时走路和活动用力要给予必要性保护措施,如固定内外踝和给予跟骨下加软垫,目的是防止关节的活动磨擦和周围组织的充血水肿炎症.要注意尽量不要穿硬的鞋子如皮鞋,尽量穿软的球鞋或布鞋,或是休闲鞋以及在鞋内给予软垫加厚,并且注意工作或疲劳后的护理工作,避免加重损伤和应力的各种因素和工作.严重的如有骨刺或是增生明显和影响太大,可给予骨刺或增生部位的手术削除,并注意术后的休息和护理.定期复查X线,以防止继续增长性变异或是其它情形。

你好，脚踝内外撕脱性骨折疼痛为常见现象，如果骨折没有明显的移位，一般进行石膏外固定，四到六周就可以，请不要担心。只要安心静养就可以了。指导建议：建议注意休息，加强营养，补充钙剂，清淡饮食，忌辛辣，避免剧烈活动

您好，你在一次外伤后手臂脱臼而后出现习惯性脱臼，主要是由于关节囊松弛导致的。现在复位可能考虑可能是存在卡压的，是可以尝试手法复位，如果是扔不能复位的话，是需要行手术复位的。

根据你的病情描述，这有可能是肾虚导致的，建议你可以去正规医院检查一下这也与日常的一些生活习惯有关系，如穿低腰牛仔裤，喝冷饮等等。平时多注意腰部的保暖以上是对“腰部老是凉，不能吃一点凉的东西，吃了立马”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

主要长期遭受电脑引起的颈部疼痛，可能包括颈椎肌肉僵硬、小关节紊乱等。目前，颈椎影像学检查可以通过按摩接骨技术、颈椎牵引治疗、中低频治疗和药物治疗来完成。然而，有必要纠正不良生活习惯，采取适当的颈椎康复锻炼，以减少颈椎病者的发病，并注意保持颈椎温暖。