您好,你这种情况应该是脾胃功能虚造成的,可以从生活上调理。饮食不规律、脾虚导致食欲差,饮食上少吃生冷油炸食物,喝些大米粥或小米粥,或者吃几粒生花生,也可以将花生炒熟后碾碎吃上几小勺,服用健胃消食片来缓解症状。