问题分析:您这样情况是属于轻度强迫症的表现比较明显,严重发展话会成为真正的强迫症,这样人群是很辛苦的。意见建议:主要还是对自己不信任,需要转变自己的生活态度,尽量去和人多交流,完成一件事情一定要相信自己,不要这样反复无常的检查,很容易让自己掉入这样一个恶性循环中。