请问女孩在什么时间跳绳最容易长个？最好跳多少时间？

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看小孩没有熟睡，并且手脚总是动有一些精神紧张这种情况主要是还受到一些惊吓或者是这一段时间过度的疲劳和劳累也有可能是孩子最近一段时间身体缺少了一些营养等情况都会造成这种现象的发生。意见建议：给你的建议就是对这种情况应该适当的注意休息避免过度的疲劳同时在饮食上多吃一些增加身体体质的食物并且也可以适当的给孩子到医院做身体微量元素的检查发生缺乏及时补充尽量的避免孩子受到一些惊吓。