糖尿病可以吃什么水果能降血糖的

绿色的蔬菜是不限量的，主食是要定量。限制酒精、食盐、高胆固醇食物、脂肪和食糖的摄入，平常饮食以低糖，低淀粉的食物，粗粮以及蔬菜等为主，适当运动，保持规律的生活习惯，定期检测血糖。

老年人有高血压，还有糖尿病，可以把血压控制在正常范围内就可以，也就是把血压控制在收缩压130毫米汞柱，舒张压控制在85毫米汞柱左右就可以了，还要把空腹血糖控制在6.0左右，餐后两小时血糖控制在8.0以下比较合适。

可以治好的，但是要控制好血糖平稳。如果血糖控制不好，会出现糖尿病的各种并发症。眼睛看不见是糖尿病的一个并发症，就是糖尿病的微血管病变。微血管病变，常见的那就是糖尿病视网膜病变。

可以多选择一些粗纤维类的食物，如各种粗粮。蔬菜选择一些含脂肪及糖类少的，像苦瓜，茄子，南瓜，萝卜，白菜，冬瓜，青椒，金针菇，蘑菇，芹菜，豆芽，大蒜等都可以，平时进行体育锻炼，保证饮食规律。

可使胎儿的死亡率增高，准妈妈可能不知道，胎儿的死亡率增高主要与准妈妈的血糖水平升高有关，因为高血糖影响胎盘的血氧供应，供氧减少，导致胎儿宫内缺氧，而孕36周后，胎儿对氧的需求量增加，严重的后果可想而知。

给患有糖尿病和高血压的病人选择水果的话，要选择一些低糖度的水果，所以可以给病人吃樱桃，枇杷，柠檬，橙子，柚子，李子，草莓，杏等等一些水果，都是可以的，而且在平时，饮食也要以低脂肪低胆固醇的食物为主，可以多吃一些粗粮，多吃蔬菜。

肥胖者的胰岛素受体减少、对胰岛素的敏感性减弱。所以，肥胖是诱发二型糖尿病的最重要的因素之一，中度肥胖者糖尿病发病率比正常体重者高4倍，而极度肥胖者则要高30倍，且腹部肥胖较臀部肥胖者发生糖尿病的危险性更大。体力活动减少一方面可引起肥胖，另一方面也可以影响细胞表面的胰岛素受体的数目并使其敏感性减弱。

儿童糖尿病并发症约半数的孩子以酮症酸中毒为首发表现，而且年龄越小酮症酸中毒的症状越重。可出现恶心，呕吐，腹痛，食欲不振及神志模糊，嗜睡，甚至完全昏迷，三多一少症状反而被忽略。同时有脱水，酸中毒。酸中毒严重时出现呼吸深长节律不正。呼吸带有酮味。

多使用蛋白质。蛋白质是身体合成母乳的主要营养成分，也是促进伤口愈合的重要因子，分娩之后补充足量的蛋白质能提高产妇身体免疫力，还有富含可溶性膳食纤维能够调节体内糖分，糖妈妈可以补充这些。

多尿、小便频，经常口渴，有时夜间也要起来喝水。皮肤和阴部瘙痒或反复的泌尿系统感染，食量大增，饥饿感增强。表现是多尿，口干，多饮，多食伴体重减轻，不过出现典型糖尿病症状时血糖多已经明显升高，远超过了糖尿病的诊断标准。