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患者提问
早晨跑完步肌肉酸痛
早晨跑完步肌肉酸痛。还可以剧烈运动吗
提问时间:2020-02-16 23:44
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
根据您描述的情况,这种酸痛是由于长时间没有运动,突然运动导致体内的乳酸堆积所致。建议您不必过分担心,继续运动即可。
可以对酸痛部位进行适当的按揉,促进乳酸代谢
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