指导意见:按你目前所描述的相关情况来看,多数有可能是腰肌劳损引起的,相关的可能性比较大,相对于这样的情况来说,你可以考虑日常生活中对局部进行热敷理疗疼痛比较明显的话,可口服布洛芬或者双氯酚酸钠缓解疼痛。