身体无力腰痛没精神。左胸微痛。

问题分析：你好，根据你的描述，这个年龄的女性由于工作、生活的压力导致内分泌失调，从而引起月经不调。建议去看看中医，通过吃些中药来调理调理。意见建议：建议：月经不调和好多因素有关，如饮食、环境、心情、身体状况等，平时尽量不要着凉，不要吃凉的东西。尤其是在经期。特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。平时要多吃些豆制品，尤其是黄豆，可以多吃些大枣、薏米、花生、红豆，效果最好的是熬粥喝。有条件的话，要经常喝些红酒，有活血化瘀养颜补血等辅助功效。