您好,根据您的描述,一般生完孩子后乳房都会较以前松弛,是正常的,可以多做运动锻炼。指导意见您好,根据您的情况,建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,最好多锻炼,希望我的回答可以帮助您,谢谢。