你好,腰痛的原因有很多,多半是长时间疲劳过度,腰肌劳损,或者是腰椎间盘突出症,都是可以引起的腰痛的。建议最好是吃点腰痛宁胶囊缓解,可以去医院拍片检查,看看腰椎间盘正侧位,或者是康复科,做做牵引针灸,按摩等物理治疗,要注意避免劳累,及时休息。