现在坐久了，双侧坐骨神经痛

你好。这种情况初步判断是肾结石引起的，建议结合B超检查确诊

跟据你的描述，右胳膊疼痛，肩膀处肌肉萎缩，无力，胳膊抬不起来。功能受限。这种情况大多见于根性颈椎病。神经根受压所致。但也要和肩周炎鉴别诊断。

钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

半月板损伤容易引起关节疼痛，手术治疗效果较好。关节积液说明滑膜损伤，腘窝囊肿，属于滑膜蹭。可以做关节镜微创手术，修补半月板，切除部分滑膜，清理关节腔。腘窝囊肿，可以手术治疗以上是对半月板损伤需要住院做关节镜手术吗？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

①手术后患者需严格卧床休息，床铺要用硬板床，卧床时间应该为4～5周，可根据患者年龄、体质及切除组织范围具体而定。②手术后早期翻身应由护理人员协助，不能自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。③充分卧床休息后，患者可在合适的腰围的保护下，下地做轻度活动，如手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3～4个月，待植骨充分愈合之后再下地活动。④在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼，注意纠正不正确的姿势，注意腰背部活动自我保护，以防止复发。⑤手术后，如果是脑力劳动者，患者可在2～3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者则应在3～4个月后才能开始工作。工作要由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰或负重活动。其后遗症：如腰部酸硬感，活动不灵敏，遇天阴及劳累加重等。

肌肉拉伤的情况往往是可以引起疼痛肿胀的情况的。指导意见这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。

您好，像您这种情况，已经出现肩部，手，等酸胀，麻木，是需要尽早治疗的，目前针对您这种情况，一般采用药物保守治疗，手术治疗，物理治疗等。建议您尽早到医院做进一步的检查，明确颈椎间盘突出的程度，决定如何治疗！

建议采用中医中药治疗，内服外贴联合治疗，可以达到活血化瘀，舒筋通络止痛的效果，还可以补肝肾，强筋骨，从根本上改变！建议采用中医中药治疗，内服外贴联合治疗，可以达到活血化瘀，舒筋通络止痛的效果，还可以补肝肾，强筋骨

腓肠肌拉伤以后处理，主要是以下这三个方面。第一、拉伤以后的制动。制动主要是卧床休息，减少活动，尤其是减少下地的活动。避免进一步损伤腓肠肌或者是加重症状的发生。第二、肢体的抬高。抬高肢体有利于减轻周围组织的水肿，减轻症状从而促进腓肠肌的功能恢复。第三、24小时以内冷敷48小时以后多烫洗多热敷，促进病情的恢复。

您好！颈椎病是一种由轻到重危及不同的组织、产生不同的症状的多发病。您目前的症状建议结合局部热敷按摩牵引等治疗，配合颈舒颗粒，帮助改善症状，减轻病情，减缓疼痛。建议您及时到专业骨病医院对症治疗，平时多注意休息，避免长时间保持一个姿势，工作一段时间适当的活动颈部，注意保暖防寒。