你好鉴于你的情况应考虑为脾胃功能虚弱引起。指导意见建议平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,按时休息,饮食加强营养丰富。
适当锻炼,可以到中医医院采用中医中药针灸理疗调理一段时间就会好转。祝身体强壮健康。