问题分析:黑芝麻主要有保健作用如补肝肾,益精血,润肠燥,用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘,与大米一起煮可以延年益寿。
意见建议:可以食用,不过黑芝麻最好清炒一下可以增加香味,磨碎一下再放些糖口感会更好。