一般情况下,在月子期间,尽量的避免洗头洗澡,但是从科学角度来讲是不卫生的,可以适当的进行洗头洗澡,避免过勤,避免受凉即可。
生孩子后,一定要多吃一些营养丰富的食物,这样有助于促进身体的恢复,要多注意休息,注意保暖。