您好,乳腺增生,主要为乳管及腺泡上皮增生,是由于雌孕激素比例失调,导致乳腺实质增生过度,和复旧不全,表现为乳房胀痛,和肿块,疼痛与月经周期有关。
建议您保持情绪平稳,避免过大精神压力,可以考虑使用活血化瘀,疏肝理气中药进行调理。建议去医院就诊。