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患者提问
要怎样才能瘦成这样!我的腿好多肉
提问时间:2020-04-27 01:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,如果下肢的脂肪比较多,主要是因为平时坐着的时候,腰没有坐直,导致重心下移,臀部和下肢,承受了更多的重量,脂肪堆积。
可以通过爬楼梯跳绳的方法,减少腿部和臀部脂肪。
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