根据你的描述,看了你发的图片,可能是带状疱疹,建议你去医院感染科或者皮肤科咨询检查明确病因。明确诊断后即可使用广谱抗病毒药物治疗,防止遗留神经根疼痛后遗症。
平时饮食要增加营养,充足休息,增强体质等等。