哪些动作可以促进子宫收缩？哪些动作可以促进子宫收缩？

宫寒属于中医的诊断，是根据临床症状作诊断的。如出现腰腹部冷痛不适，月经有血块，月经延迟量少等。同时可能还伴有四肢发冷，遇冷的情况下症状加重。可以用温经活血的中医中药进行调理。如艾附暖宫丸，少腹逐瘀丸等。同时配合艾灸治疗都可以。

宫颈糜烂可以同房，因为宫颈糜烂是生理现象，如果没有合并宫颈炎，大多数不需要治疗，随着体内雌激素水平下降，宫颈糜烂是会自己消失的。这段时间要观察白带变化或者定期去医院进行复查。在同房期间双方应该要清洗外阴和生殖器，避免女性引起妇科疾病感染，在同房期间注意不要太频繁，动作也不能太剧烈。,

维生素b1加谷维素片的主要作用就是促进肠道蠕动，治疗消化不良，所以如果是平常的时候消化不良或者是长时间的大便不顺畅的话，可以通过吃维生素b1然后加谷维片来进行治疗，效果是特别好的，而且他们两个一起用的话，还有利于改善自己的精神状态的效果也是特别好。,

孕酮低大多是由于女性黄体酮功能不全引起的，会导致黄体分泌不足引起孕酮低。此外，孕妇在怀孕期间没有注重休息，过度劳累或者不注重饮食，也可能导致孕酮低。孕酮低会导致阴道出血，腹痛等先兆流产等症状。因此，孕妇一旦出现孕酮低的问题，要及时到医院进行治疗，可以在医生指导下服用黄体酮药物或注射黄体酮来补充孕酮，同时注重休息。

缓解姨妈疼痛可以先采取局部热敷的方法，热敷小腹部部位能够改善血液循环，对于改善疼痛有一定的帮助作用，也可以喝热水。对于疼痛比较严重的，可以适当的选择止痛解痉的药物。在月经期间出现疼痛，大多数是由于女性宫寒，淤血排出不通畅所引起的一种现象，要注意休息，不能做剧烈的运动。

10岁来月经这是属于不正常的现象，当儿童的月经提前时，家长需要及时带孩子到医院进行激素6项检测，避免出现性早熟的危害，导致幼儿的身高以及发育受到影响。代表女性患者体内的激素功能发生了紊乱，甚至和体内的激素含量增高有关。

月经暗红的好，因为经血本身就是动静脉的混合出血，自子宫排出后经过阴道的酸性环境氧化，颜色会进一步加深而呈现为暗红色。所以正常月经出血的颜色是暗红色，其中可以含有少量小血块。如果月经血颜色为鲜红色，就说明月经的出血量较多，出血速度较快，很快就经过了阴道排出到体外，尚未充分氧化，颜色也就尚未被改变。所以，月经出血的颜色还是暗红色好。

说的阴检就是阴道检查，是妇科检查的一种。阴道检查一般是通过器械采取阴道里面的分泌物、来检测是否有阴道炎症等妇科疾病的。还有就是用于鉴别难产，了解有无头盆不称及宫颈情况的一种方法。孕晚期快要临盆时，医生会为你做阴检，看你的产道是否合适生产。

根据白带拉丝的症状并不能完全准确的推断出多长时间后排卵。因为它会受其他方面的影响。一般在出现白带拉丝后24小时以内会出现排卵，所以正在备孕期的女性此时同房受孕的几率比较高。但是因为每个人的体质不同，情况也会有所不同。有些女性患有妇科疾病，出现白带拉丝的症状就不明显，但是即使没有白带拉丝，也可能会有排卵；还有这些女性不排卵，即使出现了白带拉丝，同房也不会受孕。

这情况一般在全麻的情况进行清宫即可，手术的时间比较短，几分钟的，所以建议不用担心，多注意休息，观察分泌物看看，一般清宫手术后1周内会有少量出血的，这几天建议不吃辛辣的食物等，多注意加强营养即可，4周内还是不用性生活预防感染的。,