根骨粉碎性骨折、术后100多天、怎么锻炼

建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，可以试试盘龙七片和伤科接骨片，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。

女士您好，面部松弛下垂实际上就是肌肤在老化，人体胶原蛋白流失，皮肤失去支撑力，就会变得松弛，这是正常的生理老化现象筋膜提升适合30左右的人做，您的肌肤状况做pst面部提升效果比较好，可以分层、分段、定向、阶梯式提升肌肤，术后效果确切稳定且维持时间也长。

大腿骨折可以通过切开复位内固定治疗。骨折需要半年到一年多的时间才能恢复，所以骨折应该在大约一年内非常牢固地生长。这时，可以去医院做电影检查。如果骨折恢复良好，可以取出内固定。移除后也需要休息，因为有钉孔，休息两到三个月。

很多人会出现持续性腰痛，在早晨会有非常僵硬症状。是由于睡眠姿势不太正确，且平时喜欢用一些非常错误的姿势进行活动，导致自己的腰部受到一定程度的刺激，让自己的腰更加的不好，对于经常出现持续性腰痛的人就一定要注意控制一下姿势，多吃一些蔬菜和水果来调理一下症状。

骨折之后肿胀的吸收恢复是比较慢的。骨折后2到3个月，因肢体活动量的减少，骨折端肌肉，会出现轻中度的萎缩。功能活动的时候。骨折远端肢体会因为骨折周围软组织的粘连，而引起回流受阻，出现肢体的肿胀，积极配合康复医师功能锻炼。

一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生於单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象，疼痛多发生於行走或站立15分钟之后，病人必须找个地方坐下来或躺下来，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除，原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间#62708;侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出，又椎间孔空间有固定大小，当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩，若因骨刺或椎间盘凸出等原因，使椎间孔隙变小更会刺激脊椎神经。

你好，你的左小腿开放性骨折，应该是作了胫骨骨折内固定手术，腓骨未作处理。现在术后3月，骨折处没有明显的骨痂生长是正常的。指导意见骨折内固定术后复查时间术后第1.2.3.6.12月都要去，所以你的前两次复查是有意义的，你下次复查的时间是12月15日，再下一次就可以长一点了。胫骨骨折愈合时间是很慢的，一般6个月的时候才可以见明显骨痂生长，现在你左下肢还是不要着地，可以扶拐杖行走。

您好，如果您想找刘大夫，可以在他的个人网站内咨询留言，在这咨询，他是看不到的，希望我的答复能帮助到你，祝您早日康复！

这种情况应当是属于陈旧性骨折，总在说伴有周围的软组织慢性炎症再加上过度劳累的现象所以会出现，所以这个时候，有可能会出现局部胀满或疼痛。我们应当，配合局部热敷局部按摩，配合口服一些复合维生素片葡萄糖钙加锌口服溶液，配合口服布洛芬缓释胶囊云南白药胶囊。

出现关节疼痛的情况，可能是痛风的可能性比较大，去医院进行检查，确诊后对症治疗，如果是痛风引起的建议病人确诊后口服药物，而且平时的时候你要注意些低嘌呤饮食，多喝水，戒酒。