每天上午十点和每天下午四点胃一直不舒服

干木耳可以用来炖排骨，这在一定上来说是有营养的，干木耳也就可以干炒来吃的，因为它本来就是菌类的，所以对人还是有点好处的。而且做干炒木耳是很简单的。就是把木耳洗干净，放在锅里烧至成五分熟后，放盐然后再加点水，盖上锅盖慢慢煮，大概半个小时候后就可以了。而且干木耳可以磨成粉，再加点蜂蜜可以制作成面膜，这是有美白和减肥的作用的也可以在再加点蛋清，这样的效果会更好，而且可以瘦脸。

根据你的描述，多数考虑是由于结膜炎或是角膜炎导致的，指导意见建议最好是去医院细查，查清后针对性治疗。

根据你的情况，慢性结肠炎，可以考虑使用黄连素，思密达，左氧氟沙星等抗生素治疗，如果是溃疡性结肠炎，可使用柳氮磺胺吡啶等治疗。

您好：血热属于中医理论,与月经不调关系不大.月经不调是泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前,延后,周期,经期与经量的变化,是妇女病最常见的症状之一.引起月经不调的原因有两大类：1,神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病.2,器质病变或药物等引起.对于这种情况建议您最好能及早到专科医院详细检查一下病因,根据病因在确定治疗方案.祝您健康!W

1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。5.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.51%普鲁卡因510ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.51ml作痛点封闭，效果良好。6.手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。治疗腰肌劳损关键在于锻炼腰背部肌肉，而锻炼腰背部肌肉最值得推荐的方法就是“大雁式。采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，犹如大雁在飞。锻炼时，单独一次抬起动作要持续5秒钟，然后放松肌肉，休息3—5秒，此为一个周期。每天早晚各锻炼一次，每次做30个周期，长久坚持，就能起到不错的缓解作用。此外，仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作也能对腰背部肌肉起到锻炼作用。此方法还对感觉颈部肌肉不适的人有好处。此外，按摩也是一种有效的方法。锻炼之余，在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，它们通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。一天1次，持续10—14天为一个疗程。慢性腰肌劳损为慢性病，常常恢复较慢，不必操之过急。娄教授强调，对于腰背痛，最关键在于平时的坐姿，一定要在僵坐一小时后换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。

你好，这个有可能是有血栓指导意见建议最好是及时的去医院检查一下，注意保护好自己会比较好的

基础代谢率，是评估身体的基本的一些情况，主要用于，甲状腺功能方面的检测，目前的检查结果在正常范围内，所以目前身体新陈代谢方面没有什么问题，正常的生活就可以，如果有其他方面的症状，再做综合判断。

脸上长满了密密麻麻的小疙瘩可能是属于痘痘，这是由于局部慢性炎症而引起，平时应当注意不要熬夜，少吃刺激性食物，多注意脸部卫生，用温水洗脸，比较严重的话应当到医院看一下。

腰疼掉头发是劳累过度引起的肾虚，应该少吃多餐，注意休息，或者参加体育运动锻炼身体。可以适当吃一些提神的药物和补气血的药物还有工作上要注意休息要注意劳逸结合即可。

您好，您的这种情况考虑可能是食物过敏引起的手起泡的现象的，这个多是亲属于过敏体质所致建议亲以后饮食上最好避免过敏源刺激影响，禁忌吃海鲜，辣椒等食物为好的，祝您身体健康以上是对“我一吃辣椒和海鲜手就起水泡怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！