。心理指导:你的情况,如果不是特别严重的话,其实无需过度担心,每个人在自我独立的时候都可能会通过一些幻象来满足一些现实中无法实现的需求,只要没有影响到日常正常的生活,可以给自己这样的一个独处空间。
而胡思乱想,毕竟只是一种消极的去逃避问题的方法。如果确实面临一些无法躲避的问题,仍然需要去积极的面对。那么能否说一说你目前的情况究竟是怎样的呢?
通常会想一些什么样的事情,觉得会让自己更开心一些。