你好,如果拔完智齿一年后还有你说的“拔牙侧牙床和舌头”麻木的症状,有可能是拔牙时损伤了下牙槽神经。指导意见建议去当地大一点的医院口腔科找口腔外科的医生给你开营养神经的药,神经损伤了要恢复起来就比较慢,这个你要有心理准备。
希望我的回答能帮到你,祝你早日恢复健康!