现在都有哪些症状?比如腰痛或下肢麻木。腰4/5椎间盘突出有多少?指导意见治疗方案需要根据具体病情(主要是您的症状、体征)决定。
不知您平时什么工作,平时避免搬重物,加强腰背肌功能锻炼,如行走时腰部不适,可佩戴腰围。