你好。性生活短于3-5分钟就属于早泄。这也只是一个数值的参考。避免频繁重度的手淫,最好可以戒掉手淫。避免不洁性生活。
对性生活正确认识和对待、要保持平稳的情绪、积极的防治各种可能引起早泄的疾病。包皮过长也是可以诱发早泄。祝你健康