你好,根据你的描述,你这个年纪往往存在低血糖或低血压的情况。建议:可以去查一下血糖或监测一下血压,如果有异常及时处理,如果血压低,建议及时升压治疗;
平时饮食上多吃点含盐分比较多的食物,可以有助于提升血压;平时可以适当的喝点酒、咖啡、茶等饮品可以提升血压;适当的运动,也可以提升血压。
如果低血糖,平时多注意饮食,多吃点含糖的食物,或佩带糖果在身上。希望我的回答对您有帮助。