心脏脂肪过多对健康是非常不利的,会引发很多疾病的出现,主要有高血脂,高胆固醇等疾病,还容易引发冠心病的出现,所以一定要积极的从生活上和饮食上进行调理,适当的运动,少吃油腻的食物,对于动物内脏、脂肪之类的食物尽量不要碰,也不要吃各种奶油蛋糕之类的甜点,以清淡饮食为主,多吃蔬菜水果。