您好,看了您的描述,主要原因是由于内分泌的代谢失调,导致的气滞不通引起的回乳疼痛,乳房胀痛,建议服用点中成药治疗为好。
指导意见建议可以服用下乳泉涌散或者王不留行片,理气通络,通经下乳缓解胀痛,效果很好,哺乳期不影响宝宝的进食,建议试试,去中药店就可买到,祝您早日康复。