你好,很高兴为你回答,坐月子的时候最好是注意一下自己的休息和饮食的,不能在这个时候来改善皮肤的,一定要保养好身体才可以的,可以适当的多吃一点蔬菜和水果的,慢慢调理气血,时间长了,就会好的,希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康