脚踝扭伤一年

落枕的因素很多，不好的睡姿、颈部受凉、颈椎疾病等，都可能引起。但是落枕与缺钙是没有关系的，落枕也是可以预防的。比如睡觉时要注意枕头的高度，坐久时要注意起身抬头做一些颈部运动，预防颈肌慢性劳损。

色素沉着或者花斑癣皮肤，起的小黑点考虑是由于毛孔堵塞造成，建议不要人为的去挤压或刺激以免造成感染。平时一定要多加注意，不要吃得太油腻，多吃一些清淡的食物。不要吃辛辣的食物，可以外用一些消炎的药膏。尽快就医。

一般还是需要注意晚上休息的，晚上还是恢复比较快的。

您好，根据您的病情分析，目前为胸椎骨折，正采用保守治疗。一般骨折愈合时间约需3月左右，建议每天下地次数不要太多，每次15分钟左右即可

你好以下是强直性脊柱炎对眼睛的些危害：眼损坏的临床表现为不同程度的眼球疼痛、充血、畏光、流泪、或伴有视力下降等体检可发现角膜周围充血、虹膜水肿如果虹膜粘连则可出现瞳孔收缩、边缘不规整、眼压降低、眼球压痛

你好，伤面结痂较厚，可以将结痂剪掉，以防痂下积脓或血运受影响延长伤面愈合时间。伤面按时换药，注意保护伤面清洁。

腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。4、营养不良性水肿。5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。

主要是随着年龄的增长骨骼发生退行性变。拍x光片，可以看到钩椎关节或椎体边缘有小的骨刺形成。椎间孔变小压迫神经和椎动脉时，会产生颈椎病的症状。主要是以缓解及消除症状为目的。保守治疗推拿针灸，中药熏洗熨烫等方法。去理疗科进行颈椎的针灸和推拿的治疗。平时注意颈椎保暖。

你好在治疗方面由退变劳损等原因导致的骨关节软组织蹭所引起的腰腿痛其治疗方法可概括为四类：　一保守治疗：包括药物治疗卧床休息物理治疗(如各种电疗磁疗光疗牵引热疗运动疗法熏蒸等.其优点是安全无痛苦缺点是疗程相对较长.如病因判断准确治疗方法选择得当大部分病人可达到临床痊愈.　二微创治疗：包括注射治疗针灸小针刀埋线浮针胶原酶臭氧射频冷冻激光气化等离子治疗等.部分疾病适合采用对部分患者具有立竿见影的效果.该方法疗效好见效快疗程短安全病人痛苦小费用相对较少但需要具有一定技术设备的医院和一定经验的医生.　三手术治疗：部分疾藏须采用手术治疗方能去除疼痛如骨性椎管狭窄椎间盘脱垂并游离肿瘤等.手术疗法具有疗效可靠治疗彻底疗程短等特点但损伤相对较大有一定风险费用较高。

半月板的功能即在于稳定膝关节、传布膝关节负荷力、促进关节内营养．正是由于半月板所起到的稳定载荷作用、才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤．　1．急性期如关节有明显积液（或积血）、应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有交锁、应用手法解除交锁、然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周．石膏要妥为塑型、病人可带石膏下地行走．在固定期间和去除固定后、都要积极锻炼股四头肌、以防肌肉萎缩．　2．半月板血液供应区损伤修复　半月板血液供应区的损伤、特别是纵形裂伤、可行缝合手术使其愈合、该手术预后良好、这已为许多实验和临床研究证实．但在一个长达10年的前瞻性观察中、不少做过此种手术的病人被发现有x线关节退变征象、这说明这种修复的损伤的半月板的生物力学功能或许并未完全重建．