你的情况,可以完全的放心,长时间的服用甲壳素之类的是不会影响个人的身体健康,甲壳素可以预防便秘,健康合理的饮食习惯,可以多吃核桃仁黑芝麻水果蔬菜之类的食物,及时的调理,可以恢复正常的,配合提肛运动,祝你健康。