速看 5岁的宝宝晚上睡觉翻来覆去，头部爱出汗，而且爱趴着睡，不爱吃饭！可是白天很有精神
你好！很高兴为你解答】宝宝头部爱出汗主要是宝宝中枢神经系统发育尚未完善，体温调节的功能差，易受外界环境的影响，当周围环境温度较高时宝宝会通过皮肤蒸发水分和出汗来散热。出汗较多，或是穿衣多盖被厚、室内温度高等，这些都是生理性多汗。但是，也有的是病理性的手脚出汗，常见的有结核病、缺钙的佝偻病、反复呼吸道感染等。有时是宝宝免疫功能差，稍微活动都会出汗。必要时可以查一下微量元素，看一看宝宝易出汗是否缺钙，宝宝缺钙也是容易出汗的。如果宝宝缺钙可以让宝宝口服龙牡壮骨冲剂和鱼肝油，同时也要让宝宝多吃含钙食物，如虾皮、豆类、奶类、蛋类、豆类、瘦肉、鱼肉等。如果宝宝稍微缺钙或不缺钙，可以让宝宝口服鱼肝油400~800IU，到两周岁。因此，家长一定注意观察，查明原因，做到有的放矢，确保宝宝健康成长】宝宝睡眠不安宁，易惊醒，可能与宝宝卧室内的温度太高或宝宝穿衣盖被较多有关，平时宝宝睡觉是，最好给宝宝戴一个肚兜兜睡觉，谨防宝宝腹部着凉。宝宝夜间睡不好还可能有外在因素和内在因素两种情况：外在因素主要是饥饿、腹胀、尿湿、缺钙、室内温度及湿度、居住环境等，同时，白天宝宝睡的太多吃的太少也会影响到夜间的休息。宝宝的内在因素对睡眠也有影响，宝宝大脑神经发育尚不成熟，生理上未建立固定的作息时间表，生物时钟日夜规律的调整要依赖宝宝生理成熟度的配合，宝宝醒来时可采取轻拍或抚摸孩子或给孩子喂奶水，可使宝宝重新入睡。根据你提到的情况，调节好外在因素后，宝宝只要吃、精神、发育增长正常就不必担心。必要时可以带宝宝检查一下微量元素,看一看宝宝是否缺钙，宝宝缺钙也会引起宝宝睡眠不安的】从你叙述的情况看，缺钙的可能性较大，建议检查一下微量元素】宝宝一岁以后，对吃饭的兴趣再也不像前个时期那么浓厚了。１.父母要明白，快２岁的宝宝体格发育的速度与婴儿期减慢了，对食物的需求量自然相对减少了，因此饭量不会像父母所估计的那么大。如果父母怕宝宝吃不饱，拼命地给宝宝喂饭，宝宝认为父母是在强迫他吃，把吃饭看做是父母的要求，父母的事情，这样一来，宝宝就有了逆反心理，宝宝的进食就回由主动转为被动。２.宝宝边吃边玩，也说明宝宝的肚子确实不太饿。在这种情况下，父母就应该态度坚定地把饭菜收走，如果宝宝见状哭起来，可以再给他一个机会，假如宝宝无动于衷，就不要再喂了。即使宝宝吃得很少，也不要过一会儿再热给宝宝吃，但可以把下一餐的时间提前些，待宝宝真正饿了时，就会老老实实地吃饭了。３.在宝宝玩时喂饭，不利于宝宝的消化吸收。如果吃饭时心不在焉，对大脑的刺激和支配作用减弱，以至于整个消化系统处于涣散状态，不利于食物的消化吸收。而且宝宝的兴趣在玩上，根本不注意食物的色、香、味难以促进食欲，因此，宝宝对吃饭就没有强烈的要求。４．给宝宝创造一个安静、愉快的进食环境，让宝宝主动参与吃饭的准备工作，如洗手、拿小椅子等，拿走宝宝的玩具，让宝宝意识到要吃饭了，把注意力放在吃饭上来；同时在吃饭时不要训斥宝宝，如果宝宝已经不愿意吃，就不要勉强，也不要让宝宝按在饭桌小椅子上，否则以后看到饭桌，就没有食欲。可到医院检查一下微量元素，比如缺锌等也可引起厌食。希望对你有所帮助！祝宝宝健康快乐成长！
