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患者提问
运动后有肌肉酸痛是不是就有减肥效果?
上周五晚打完一场羽毛球,全身像散架一样。周末在家就一直都休息,全身肌肉酸痛,是不是肌肉彻底得到锻炼了?能有减肥效果吗?
提问时间:2020-05-02 04:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,这种情况考虑可能是由于平时缺少锻炼所致症状,可以在平时坚持这种强度的体育锻炼,持之以恒,这种全身酸痛症状会慢慢消失并有减肥效果。
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