你好,根据你所描述的情况。引起肚子疼的原因有多方面,比如胃肠疾病,痛经,痉挛性疼痛等等。建议要到医院做进一步检查,明确诊断,也好对症治疗。
要注意保暖,避免受凉,可以用热水袋热敷热敷肚子,要清淡饮食,避免辛辣刺激生冷的食物。