你好,孕妇吃些含较多淀粉及糖分的食物似乎可以减少呕吐,如饼干,面包,马铃薯等.因此孕前期反应比较剧烈的孕妇可以在家中或工作的地方常备一些有助抑制恶心的食品,如可慢慢咀嚼的淡味薄荷糖,果仁,苹果,酸乳酪,芝士等,饮品方面可喝易吸收的新鲜果汁或用脱脂奶制成的奶昔等.嘴巴苦的人,首先要看胃和胆囊有没有问题,通过B超或胃镜可以查出.如果不是,建议少吃夜宵,晚餐不要过饱,少吃刺激辛辣食品.但也不排除是疾病的可能,所以如果很担心,建议最好去医院检查下明确病因,以便对症治疗。