指导意见:你好,您现在已经进入临产期了,在规律宫缩后开始计算产程。你现在宫口开一指,说明还在潜伏期,潜伏期是宫口扩张到3cm,也就是大概一指半,需要时间8-16小时,过了这个期间,产速就会快,一直到娩出还需要6小时左右。
所以,好好保持体力,想吃巧克力等食物就吃,离真正生产还有一段时间呢。