受凉饮食不当情绪不佳是造成胃肠道不适常见的原因,容易影响到正常的消化吸收与状态。最好是就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时适当地调整衣物减少外出,避免受凉,合理饮食,清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等,积极的调整,促进恢复。
以上是对“胃很胀已经一天一夜了原因是进了凉气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!