问题分析:您好,一般来说,通过药物来护肝补肾多是不可取的,毕竟药物也是一种刺激。意见建议:一般来说,食用动物肝脏具有补肾益精的作用,因为动物肝脏多含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、稀有的微量元素,另外何首乌、虾、鲈鱼、枸杞都可以护肝补肾,另外平时应该戒烟限酒,保护胃黏膜和肝脏,少生气等。