你好,像你这个情况主要就是由于外伤引起的一个,组织的炎性渗出水肿,时间长了,可以导致一个皮肤的粗糙,非常干燥,这是很正常的,你平时的时候,多用热水热敷一下,尽量还是选择活动活血化瘀。
也可以外用云南白药对症处理,或者是中药外敷。以上是对“脚扭伤后,伤到了骨头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!