左上臂外侧酸疼、手臂筋疼、背部肩胛骨.

您好，这是完全可以的，尤其是俯卧撑指导意见这些运动几乎可以调动全身的肌肉运动，慢慢肌纤维就会变粗，我们就可以很明显的看到肌肉了，但是要注意加强营养，最重要的是要坚持

你好，骨性关节炎是一种慢性关节疾病,它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生.主要表现是关节疼痛和活动不灵活,X线表现关节间隙变窄,软骨下骨质致密,骨小梁断裂,有硬化和囊性变

你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该还不可以负重活动，建议多休息，适当进行功能恢复性训练。

腰椎键盘突出引起的，对于腰椎间盘突出治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。指导意见建议腰椎间盘突出倒走是目前最有效的方法如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。

你好，半月板三度损伤通关节面，会造成膝关节软骨继发性损伤。这种情况建议到医院就诊，做关节镜下半月板切除或者修复手术

左侧大脑中动脉基底动脉中度痉挛是较为常见的神经疾病，临床表现为头痛，头晕，恶心等症状，是由于动脉痉挛导致脑供血不足而引起，严重者可以导致脑梗塞的发生。在治疗方面，可以通过服用扩张血管的药物，以及活血的药物来进行治疗。在日常生活中要注意规律作息，避免劳累，生气，激动，以免导致症状加重，可以尽量到户外走动，感知新鲜空气，有助于病状的恢复。

骨折愈合一般是需要三个月左右时间，现在活动会有所受限，也是属于正常的，不要用力活动太早，否则影响骨痂的正常生长。

你好，不可以的，一般需要2到3个月才可以慢慢的活动，休息，在床上其他部位可以适当的运动的。

出现腰疼可能是肌肉损伤，腰椎疾病，肾虚等引起，也有可能和长时间保持坐姿，长时间弯腰工作等有关系。先到外科做一下腰椎片，微量元素检查，看是否有异常，看检查采取治疗。平时注意休息，避免劳累，不要长时间弯腰工作，也不要长时间保持坐姿。

您好，对于这种腰椎的压缩性骨折，通常需要手术固定治疗处理的，否则容易引起神经损伤加重，而导致截瘫的危险，在患处一般是没有必要进行日夜热枕这项处理的。