问题分析:这情况哈是可以运动的,考虑一般对环的情况还是影响不大,注意休息的意见建议:所以你的情况避免着凉的情况,积极观察经期的情况是否规律,对证选择配合定期复查彩超的情况,平时的情况增加活动量的情况帮助改善赘肉的情况 ,注意局部的卫生的