问答详情
首页
>
内分泌科
>
内分泌科
问
患者提问
糖尿病人怎么减肥
我的老公发现患有糖尿病,体重有点超标,想问糖尿病人怎么减肥?
提问时间:2020-03-23 16:31
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
糖尿病的病人采取减肥的方法以健康、绿色为主,不可盲目的食用药物进行减肥。可以在营养师的正确指导之下,选择适宜的减肥食谱进行减肥。
也可以适当的进行运动减肥,均衡饮食+运动可以适量少肉少油。
相关问答
热门
心痛是什么原因引起的
您好,青年女性,主要表现为心脏疼痛,呈持续性,考虑消化系统疾病可能性较大,同时需要除外心脏疾病。避免劳累,行心电图,上消化道造影检查协助诊断,可适当应用质子泵抑制剂治疗。
速看
瘦人吃什么能长胖?
食欲不好,跟个人精神状态和胃肠道吸收有关!指导意见有以下建议1、作息一定要有规律,如果作息没有规律就会影响内分泌失调,影响肠胃对营养物质的吸收。2、饮食一定要有规律。3、要多喝水,每天起床喝一大杯水,清理肠道里的垃圾,又美容。多喝水,人体水份充足,加上一些适量的活动身体,自然新陈代谢加快,食物也消化得快。最后就是多运动了,这样能提高自己的身体功能,也能改善自己的精神状态,而且能改善食欲。运动之后进食,不但肠胃容易吸收。希望这些对你有帮助!
速看
上周咽喉突然开始疼痛,白天症状较轻晚上加
你好,考虑可能是有炎症存在,建议你去检查一下,并且对症治疗,要注意多喝水映射清淡,避免辛辣刺激性的食物,还有注意多休息,注意保暖!
速看
糖尿病可以和山药,小米,麦片粥吗?
你好,最好不要,糖尿病患者主食应吃些避免肥胖,维持理想且合适的体重。定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜,饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。
速看
请问痛风可以吃花生油吗?谢谢!
你好根据你的描述,痛风病人不能吃嘌呤类高的食物,花生油中还嘌呤比较高,不建议食用,可以食用菜籽油来代替。
速看
高血糖能吃冬瓜吗?
糖尿病人不能吃含糖量高的水果。冬瓜的糖分比较少,是可以吃的,但冬瓜有利尿的作用,最好别多吃。糖尿病患者饮食食物品种应多样化,应多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
速看
左胳膊,左腿没劲,大腿根痛,头晕,左眼不
你好,根据您的病情,不排除脑梗塞的可能,脑梗塞可表现为头晕,肢体活动无力等症状。建议行颅脑CT或磁共振检查,可静滴活血化瘀类药物治疗,平时注意避免劳累,清淡饮食,祝早日康复
速看
你好糖尿病人可以吃弥可保,维生素B12吗
根据你的描述属于糖尿病引起的,需要正规治疗节制饮食易消化易吸收饮食。适当的运动增强体质,饮食控制应该低糖低脂,适当的补充维生素。水果蔬菜可以多吃些,保持乐观的心情,可以适当的吃些海产品。
速看
药物可以治疗甲亢的机制?
硫脲类药物的作用机制主要是抑制甲状腺过氧化酶活性,阻断酪氨酸碘化,从而抑制甲状腺激素的合成。甲亢的治疗首选是药物治疗,治疗期间做好复查,药物治疗抑制甲状腺激素合成,减轻症状。
速看
四肢无力;双腿脚查不出病因定不了病
你好:四肢无力,可能是由于电解质紊乱造成的,也可能是中医的痰湿困脾引起的,或者是脾虚湿困。如果检查不出来,最好是化验电解质看是不是由于缺钾引起的。再就是找中医开汤药治疗。也可吃参苓白术散治疗。绝对的不能吃肉食,以及油腻食物。戒烟酒。