建议饮食清淡,不要吃辛辣肥厚的食物,三餐一定要规律,可以继续口服黄连素片和香砂养胃片等,其次可以挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉相等辨证施治的选择药物汤头随症加减,给予健脾利湿止泻的药物,有时候中药对于慢性病有良好的疗效。