腰疼，有白发，性冷淡

腰椎病可以外贴中医育善堂膏可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，中医以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。

您好，这情况可考虑吃些甲硝唑，清火片等来治疗，饮食宜清淡，忌油腻，生冷及刺激性食物指导意见可以吃一些清火的食物如绿豆汤，金银花茶，平时多喝水，补充些水分，还可以自己熬些粥喝什么的，比如萝卜汤，莲子银耳之类的都不错的

骨质疏松可以吃人参人参含有丰富的营养物质，含有机酸及酯类、多肽及精氨酸、赖氨酸、甘氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等17种氨基酸及维生素类如：维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C；烟酸、叶酸、泛酸、生物素及菸酰胺等。鉴于人参含有如此丰富的营养物质，对骨质疏松患者也是很有益的。

你这摔得够好的，摔下来时哪儿着的地？腰痛，目前需要明确的，一个是腰椎就是骨头有没有事，再有更重要是肾脏有没有事？有无挫裂伤？小便是否发红？建议你尽快就医。把我说的查一查

你好，具体区别就是神经分布区域，腰椎间盘突出累及受压神经根，梨状肌综合征累及坐骨神经，较椎间盘突出累及范围广。

颈椎病自我锻炼日常疗法：在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。

你好，这样的情况您注意休息就好的指导意见这样的情况您注意不要乱动的，一般自己就会慢慢的恢复的

。可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

您好，您的治疗方案非常正确，但是骨折对位不是特别好，这个大概需要一年半左右后取出。平时合理的饮食，不要重体力劳动，不要做引体向上这样的上肢体育锻炼，其他没有什么特别需要注意的。

您好，根据您的简单描述，建议您去正规二级以上公立医院外科就诊，需要做一下颈部彩超，看看包块性质，再看是否需要治疗，希望我的回答对你有所帮助。