最近失眠严重该怎么办

药物的话一般情况下还是不建议同时服用的，但是你可以在饮食上多进食一些有助于安神助眠的食物，比如说小米粥，酸枣仁粉

孩子晚上爱做恶梦醒来一身汗与惊吓，缺钙，室内温度过高等有关，也不排除自身所看的恐怖小说和电视剧所致，需要问其所作噩梦与什么相关。需要去儿童医院心理咨询室咨询心理医师予以完善各项相关检查，并结合检查结果和当前所表现的症状予以明确诊断，并行积极的心理暗示治疗。同时去中医院咨询中医师通过辨证结合舌苔脉象行中药汤剂调理，饮食清淡营养，注意休息。

过度劳累，体过力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，都会导致此病，建议您到精神科做些详细的诊断，只有确诊病情之后，才能做到对症下药，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，祝早日康复

朱砂清心火镇心神，而且有很强的清热解毒功效。然而，朱砂主要含有硫化砷，众所周知砷含有剧毒。服用过多会砷中毒，损坏脏器甚至致命。朱砂忌火锻，火锻会析出纯砷，有剧毒。指导意见朱砂不入煎剂，而是入丸.散剂冲服，理论上是每次0.1到0.5g。剂量是日服233mg，则机体会吸收10mg砷。连续服用7日则会出现慢性中毒症状。朱砂是治标不治本的安神药，祝好

你好，您就要考虑还是有抑郁症的可能，胃肠不好的人非常多，但是这个通过调理是可以治疗的，您这个主要还是心理压力过大，建议你尽早去看下心理医生。

抑郁症是一种精神方面的疾病，需要好好的调理，有可能出现失眠，头晕头痛。非常的痛苦。指导意见你好，如果患了抑郁症，就应该好好的对身体进行调节，放松心情，这样才会对身体比较的好。

失眠与心肾不交，用脑过度，过劳等有关。脾胃弱容易导致胃炎。建议吃安神补脑液、柏子养心丸治疗失眠。健脾丸和香砂养胃丸治疗胃炎。

男女双方如果一方患有精神分裂症，那么孩子的遗传概率大概在50%左右。这个很难通过单一的检查方式检查出来，要随着孩子的生长发育才能逐步的显现。平时生活当中一定要注意孩子的身心健康。

失眠可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

你好，神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且常伴有其他强迫观念和行为，虽伴发焦虑，但与焦虑症有区别。对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。