从您的舌苔看,主要是由于寒湿及脾胃虚弱引起的,是可以排除艾滋的,不用太担心。,您的情况,总体来说,就是属于个功能性的问题,是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下,平时要多注意清淡饮食,饮食规律,少吃辛辣刺激食物。
祝您早日康复!