脚的滑膜炎是什么引起的啊

可以保守治疗，一些理疗、红光、按摩、针灸、拔罐这些物理治疗，如果物理治疗效果还不好的，可能需要药物治疗，比如消炎药、营养神经的、活血化瘀的、减轻水肿的，这些药物既有口服的，也有输液。

用针灸治疗腱鞘炎，要确定它是发生在什么部位，其次要确定腱鞘炎里有没有囊性液体，没有的话，可能是集结产生，手腕腱鞘炎大多数是外伤或者是慢性劳损造成的，针灸有舒筋活血的作用，可以缓解疼痛的症状，多在疼痛部位针灸。

小腿粉碎性骨折能够下地走路的时间是9周-12周左右。多久能下地主要取决于骨折患者的年龄，以及小腿粉碎性骨折的程度、软组织损伤的程度、治疗方案对骨折的影响。如果是年轻的患者，比如青少年甚至儿童骨折相对愈合的时间就要短。

骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称骨刺。平时不要吃辛辣，生冷，刺激性食物。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，适当散步，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。比如牛奶骨头汤等。

首先应对因治疗，对因治疗，如果病因是腰椎间盘突出，保守治疗无效时，可采用腰椎间盘切除术。注意对症治疗，所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。应用维生素类药物，止痛治疗，在病因未明之前暂不理疗。

采用穴位贴敷，透皮吸收，不仅能够溶解钝化骨刺，消除无菌性炎症，控制，阻止风湿骨质增生的迁延，发展和恶化，而且大部分可取得满意的治疗效果。尤其是急性发作期，疗效更佳，一般三天可恢复正常生活。既避免了口服止痛药引起的胃肠不适，肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。

可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。

骨折的愈合时间大多在八到十二周左右，愈合良好可以适当进行活动，要避免进行扩胸运动以及伸懒腰等运动方式，不要剧烈运动，这段时间可以多喝骨头汤，鱼汤，遵从医嘱，按时复查。

一定要使用胸带外固定，避免骨折的地方活动刺破血管或者刺破胸膜。从而引起比较严重的并发症。另外平时一定要多注意休息，注意保护，避免再次外伤，积极预防感染，注意保暖，避免着凉感冒，可以多吃一些富含钙质的食物，有助于尽快的愈合。

可以进行保守治疗。平时可以多做热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，烤灯照射，同时可以服用药物，能够保护关节软骨，减少磨损，并且要避免剧烈运动，也可以应用活血化瘀药物。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。