医生回答
-
宝宝在晚上睡眠时出现间歇哭闹或抽泣这就是夜啼孩子一般不会无缘无故地哭如果他哭个不停一定是不舒服的原因经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育也十分影响父母的休息所以防止孩子夜啼并不是小事 引起夜啼的原因很多父母应该细心地寻找一下如果怀疑是疾病所致就要带孩子到医院检查一下只要找到了原因及时加以去除小宝贝一定会甜甜美美地入睡的 1、缺钙 缺钙的孩子夜间往往哭闹过去人们由于缺乏医学知识认为孩子夜啼在外面贴上一张“天皇皇地皇皇我家有个夜哭郎”的字条孩子就会好转这种方法显然是不会有效的 建议你看一下这篇文章： 宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳需要补充钙和维生素D如果缺钙宝宝的卤门就闭合得不好；
如果缺锌一般嘴角都会溃烂 2、太热、太冷 3、太干燥有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时应让宝宝安静下来睡前不要玩得太兴奋更不要过分逗弄宝宝免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡不看刺激性的电视节目不讲紧张可怕的故事也不玩新玩具要给宝宝创造一个良好的睡眠环境室温适宜、安静光线较暗盖的东西要轻、软、干燥睡前应先让宝宝排尿 5、注意肛门外有无蛲虫 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了然后就给孩子喂奶其实这是一个很不好的习惯这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯 7、积食、消化不良上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂睡前再喝一点奶 8、母乳宝宝的恋奶（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话要注意： 尽量保持安静的环境当晚上喂奶或换尿布时不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）这样当喂完奶会换完尿布后会容易入睡 逐渐减少喂奶的次数不要让孩子产生夜间吃奶的习惯 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒本人觉得应该给他用尿不湿这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉如果有用尿不湿的话一定是尿不湿包得太紧 11、发现孩子有睡意时及时放到婴儿床里最好是让孩子自己入睡如果你每次都抱着或摇着他入睡那么每当晚上醒来时他就会让你抱起来或摇着他才能入睡 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡奶嘴是让孩子吸奶用的不是睡觉用的若干孩子含着奶嘴睡着了在放到床上前请轻轻将奶嘴抽出 13、对4～6个月的婴儿哭闹不要及时做出反应等待几分钟因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡如果不停地哭闹父母应过去安慰一下但不要亮灯也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他如果越哭越甚等两分钟再检查一遍并考虑是否饿了尿了有没有发烧等病兆等 如果宝宝没有其他不适的原因夜里常醒的原因很大一部份是习惯了如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话就会形成恶性循环建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的）不要立刻抱他更不要逗他应该立刻拍拍他安抚着想办法让他睡去一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去 大了有时候夜里也醒还哼哼唧唧的一开始老要去抱他然后他就完全醒了要好久才重新入睡后来想是不是做梦呢于是就在旁边看着他不去惊扰他果然一会儿没声了继续睡了 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑 大家常说的“怕生”这个在宝宝9-18个月最严重除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人怕见生人在陌生环境中自我保护意识强（常常表现为：在家里活跃的很一刻不停又笑又叫是个小霸王；
一到外边就表情严肃不苟言笑陌生人一逗就撇嘴要哭）外就表现在晚上睡眠醒得多睡得轻对外界警醒 书上也没说什么有效的办法因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异有的宝宝就没什么问题）只是提了一些建议希望有帮助： • 睡前哄拍宝宝不要时间太长在宝宝睡着之前离开让宝宝自己睡着不要大人抱着睡着 • 白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩让他(她)意识到爸爸妈妈很爱她会给他充足的关爱 • 和宝宝玩捉迷藏让宝宝意识到即便宝宝看不到爸爸妈妈爸爸妈妈其实也在宝宝周围 • 经常带到外边看看不要天天闷在家里只熟悉家里的环境 缺钙的孩子除有夜啼外还会有相应的表现比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等为孩子补充维生素D和钙剂并让孩子多晒太阳孩子会好的 2、惊吓 孩子受到惊吓后晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭孩子哭的时候常常伴有恐惧表现在生活中不难找到是什么原因让孩子受了惊吓解决的方法是安慰孩子告诉孩子没什么可害怕的并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人慢慢孩子会安稳入睡的 3、患病 许多疾病譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间孩子都会在睡后哭闹一些慢性疾病如贫血、结核等也会使孩子因为难受而在睡中哭闹此外孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等也常常使孩子夜间啼哭由于疾病引起的只要治好了原发病孩子就会安然入睡 4、衣被因素 孩子盖得太厚会使孩子因热而烦躁出现啼哭；
被子盖得太少冷的刺激也会使孩子啼哭褥子铺得不平小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子会使孩子哭闹此外还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子只要找到原因孩子感到舒服了啼哭就会停止 5、饥饿 比较定时的哭闹同孩子饥饿有关母乳喂养者母亲不必拘泥喂奶的间隔时间当孩子饿时就让孩子吃孩子吃奶中睡着了可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡人工喂养的孩子应考虑适当增加喂奶量并查一下奶的质量是否加水过多等 6、尿憋 大一些的孩子经训练已知控制小便但在夜里他还不会自己起来尿尿有时孩子会说尿尿但很多时间孩子是用哭来表示自己要尿尿的父母只要摸到这个规律为孩子把过尿后孩子便会继续入睡如果父母不明白孩子哭的含意孩子就可能尿床 7、昼夜颠倒 有些孩子白天睡得多夜里便精神十足当父母因疲倦不理他时孩子就会用哭抗议纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间多逗孩子晚上孩子睡眠会有所改善经过一段时间后孩子的生活有了规律就会白天兴奋晚上安眠的 8、需要爱抚 有些孩子哭闹是在撒娇他是想用哭来吸引父母的注意力让父母抱抱自己或给予爱抚这些孩子的父母常常是工作过忙照顾孩子时间少或片面强调了对孩子的“自立”培养使孩子出现“皮肤饥饿”只要父母给孩子多一些爱抚孩子的需满足了就不再哭闹了 对于总是夜啼的孩子父母为其按摩可收到一定的效果方法为：家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处做50-100次；
由无名指指尖沿掌面推向掌根处做50-100次；沿前臂掌面正中从腕关节推向肘关节20-30次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点；
掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子头顶百会穴20-50次；自下而上为孩子捏脊3遍 通常4个月的宝宝可以有9小时的晚间睡眠和3～4小时的白天睡眠5个月大的宝宝一般夜间可以连续睡10小时白天还要睡两觉在睡眠过程中宝宝还可能会出现轻微哭吵、躁动等睡眠不宁的现象在一般情况下宝宝都能从浅睡眠自行调节进入深睡眠但是有的宝宝睡眠的调节功能较差所以容易从睡梦中惊醒也有些宝宝的调节功能比较好可以整夜安稳地睡觉但您别指望自己的宝宝一定是他们中的一个
