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患者提问
女性失眠头痛什么原因
我室友估计是出去玩得太开心了,失眠了,然后头特别的疼,为什么会这样?
提问时间:2020-05-17 16:16
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
女性失眠头痛可能是因为睡前4小时有锻炼,会令大脑兴奋,难以入睡。睡前3小时还在进食,容易导致胃酸返流,影响睡眠。
卧室室温。卧室温度过高或过低,还要注意卧室灯光。
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