胃酸胃胀平时应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。此外牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
胃酸的主要原因是吃饭没有规律,饮食忽冷忽热、餐饥餐饱,为了避免胃病反复带来的痛苦,养胃是很重要的,三分治疗,七分养胃。