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患者提问
一吃饭就困,是怎么回事?
一日三餐一吃就困,困得很厉害,有时还头晕
提问时间:2020-06-07 00:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃完饭后,全身血液集中到肠胃,大脑相对比较缺氧,这时头就有点昏,所以想睡觉.这是非常正常的生理现象,建议每餐不要吃的太饱,要细嚼慢咽,每餐吃饭控制在二十分钟到三十分钟之间,吃的七分饱就够了。
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